Bienvenue dans l'univers des Packs Qi Gong !

Vivez la métamorphose vers le bien-être en pratiquant le Qi Gong au fil des 5 saisons de la tradition ancestrale chinoise.

La Nature vous parle ?

Vous êtes en quête de bien-être et de santé harmonieuse, en écho avec les cycles de la nature?

Vous cherchez à recevoir les enseignements de la nature pour améliorer votre vitalité, tout en cultivant une pratique physique, énergétique, et spirituelle qui agit sur le corps-cœur-esprit?

Vous souhaitez être guidé.e sur ce chemin initiatique au gré des saisons?

Pour vous aiguiller sur ce chemin...

J’ai créé un Pack Qi Gong pour chaque saison, avec des vidéos propices aux mouvements naturels :

  • du Printemps
  • de l’Été
  • de l’Automne
  • de l’Hiver
  • et de l’Intersaison

Le contenu de chaque Pack Qi Gong :

  • 90 % d’Exercices et Rituels

    Souffle profond, mouvements doux et lents, méditation active en pleine conscience.

  • 10 % d’Explications

    Sagesse du Qi Gong et observations de la Nature selon les origines chamaniques du Qi Gong.

Chaque Pack Saison contient 6 vidéos, dont :

  • 1 introduction

    Sur la symbolique de la saison. Pour chaque saison, un élément naturel, une couleur, une émotion, des organes clés, et les critères de choix des 4 enchaînements Qi Gong pour votre bien-être en cette saison.

  • 4 cours de Qi Gong

    De 45 à 60 minutes chacun, incluant les noms de chaque mouvement. Un accès illimité aux cours, à répéter chez vous à votre rythme, correspondant à des heures et des heures de pratique en lien avec la saison.

  • 2 pratique bonus

    Une posture statique pour vous relier à l’élément de la saison, et une respiration bouddhiste pour faire vibrer en vous le son de la saison. En accès illimité, faciles à intégrer au quotidien pour entretenir votre vitalité.

Ce que ces Packs Qi Gong vont vous apporter :

C’est en puisant dans les forces de la nature et en vous inspirant de son énergie au quotidien que vous construirez votre bien-être pas à pas, pour cheminer vers :

  • Un corps robuste et sain, empli de vitalité

  • Un mental apaisé, des émotions allégées, des pensées constructives, positives et créatrices

  • Un esprit serein, libre, et inspiré 

  • Une reconnexion à la Nature en vous et autour de vous

  • Une approche plus sensorielle, intuitive et poétique de la vie

Vivez le Qi Gong au rythme des saisons !

Je me lance maintenant en accès illimité !

Pack disponible dès maintenant :

  • Pack Qi Gong Été

Packs bientôt disponibles :

  • Pack Qi Gong Automne

    Disponible Automne 2020

  • Pack Qi Gong Hiver

    Disponible Hiver 2020

  • Pack Qi Gong Printemps

    Disponible Printemps 2021

  • Pack Qi Gong Intersaison

    Disponible Été 2021

  • Pack Qi Gong 5 Saisons

    Disponible Automne 2021

Qui Suis-Je?


Je suis Lucy,
Naturopathe & Praticienne Qi Gong,
éprise de la nature, de la magie du vivant, & des plantes sauvages.

Je m’inspire de la relation essentielle entre
l’Homme (la Femme, l’Enfant) et la Nature,
& des trésors qu’elle nous réserve
lorsque nous la côtoyons
 avec respect et révérence.


Animée par les savoirs ancestraux
de la Naturopathie et du Qi Gong,
je vous transmets ma vision globale
du bien-être et de la santé
au fil des saisons, puisant dans
les recettes, remèdes & rituels naturels
 qui unifient le corps, le cœur & l’esprit.

Témoignages, ce qu’ils/elles en disent :

Rosalie

Super cours de Qi Gong. Lucy incarne la douceur d’être. J'apprécie profondément sa poésie à l'œuvre lors de ses explications des mouvements pratiqués. Ces séances m'ont amenée à plus de conscience du corps, un alignement et centrage intérieur, sans oublier mon ancrage à la terre enfin effectif. Ça change TOUT ! Un grand merci pour ces moments de ressourcement avec Soi !

Marjorie

Chaque cours de Qi Gong avec Lucy est un voyage interne qui nourrit le corps, le cœur, et apaise l'esprit. De part ses compétences, son écoute et sa bienveillance, son cours est toujours à l'image de son prénom… (L)umineux envers notre (U)nivers intérieur vers une (C)omplétude du (Y)in et du yang Après le cours, vous ressentez un bien-être profond revitalisant... Que du bonheur !

Florence

Les cours de Qi Gong avec Lucy m’ont permis de prendre un temps pour soi, suspendu, où bien-être, respiration, libération des tensions et sérénité sont au rendez-vous, avec un respect et une attention bienveillante du rythme de chacun(e).

Fernande

Les cours de Qi Gong avec Lucy m'ont permis de retrouver une souplesse et une harmonie avec mon corps que je ne possédais plus et aussi le calme, moi qui suis très émotive et anxieuse. Très important aussi le souffle car je me suis rendue compte que je ne savais pas respirer. Merci Lucy d'être à l'écoute et bienveillante à chaque cours.

Rémy

Les cours de Qi Gong avec Lucy sont particulièrement efficaces, et si l’on prend la peine de pratiquer son enseignement, on ne peut que se féliciter d’avoir suivi ses conseils.

Marie-Claire

Les ateliers de Qi Gong, toujours axés sur un thème précis, sont très intéressants et on en ressort plein de sérénité et de bonne humeur. Les cours permettent de corriger les postures et de poser des questions. Cela permet de se souvenir des exercices et de les répéter. Merci sincèrement Lucy pour votre patience à expliquer chaque mouvement.

Elisa

Ça fait presque un an que je suis les cours de Qi Gong animés par Lucy et j'en suis très contente. Ce que j'aime le plus c'est la variété de séances, à chaque fois une nouvelle découverte ! Chaque cours est toujours un moment de détente et aussi un beau moment à partager avec les autres participants.

Entamez ce parcours initiatique & alignez vos rythmes sur les cycles de la nature.

Accès illimité aux cours, des heures de pratique à répéter chez vous à votre rythme.

1 Pack / 45 € (valeur 85 €)

Si les cycles de la nature résonnent en vous, je vous dis à bientôt pour allier le vivant sauvage et le vivant qui réside en vous.

Belle et robuste santé, au plaisir de faire ce chemin avec vous !



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